Güvenlik / Sağlık  

 Hastalıklar, Bilinmeyen Nedenleri ve İlaç Dışı Öneriler - 2                   Dr. Nasır Sivri

BUNLARI BİLİYOR MUYDUNUZ?

EGZEMA

Bir çeşit alerjidir ve dışarıda deri üzerinde olduğundan merhem (neemkapata) uygulamaları uygundur. Kaynağı endişe, gerginlik, huzursuzluk, korku, aşırı hızlı tempo, her şeyi kendisinin yapmak zorunda olduğunu ve yalnızca kendisinin yapabileceğini düşünmek, aşırı zihinsel faaliyet içinde olmak asıl nedenlerdir.

EPILEPSİ (SARA)

Epilepsinin asıl nedeni bilinçaltına hareket vardır. Genelde kişide korku veya dehşet uyandıracak hisler sonucunda oluşur. Böylece insan zaafları olan zayıf bir insana dönüşür. Kaza sonucunda ani gelişen aşırı korkularda, büyük sarsıntılarda da epilepsi gelişebilir.

Tedavi;

Bunun için kişiyi içinde bulunduğu depresif duygulardan uzaklaştırmak harekete geçirmek gerekir, harekete geçilince epilepsi atakları durur. Bununla birlikte çok fazla harekete dalıp gitmemelidir.

GÖZLER

Gözler çok çok önemlidir. Sürekli sağa sola bakan gözleriniz varsa, şehvet ve açgözlülükle her görülen şeye elde etme arzusu ile bakılıyorsa dikkati, hafızayı yoğunlaşma gücünü kötü etkiler. Gözler vücuttaki tüm salgı bezlerini etkiler. Saf bakmalı, saflığı görmeli saflığa olan hassasiyet geliştirilmelidir. Gözleri en iyi temizleme metodları nelrdir?

-yeşil çimlere bakmak

-toprağa bakmak

-başın ön ve/veya arka kısımlarını (alın kısmı ve başın arkadaki bombe kısmı) toprağa koymak (günde en az 10 dakika)

Maalesef insanların selamlaşırken hergün çok sayıda insanla öpüşmeleri ile birlikte çok sayıda virüs ve bakterinin bulaşmasına neden olmaktadır. Herkese sarılma ve öpüşme alışkanlığı bırakılmalıdır. Eğer sık boğaz sıkıntısı oluyorsa ve bu alışkanlığınız varsa mutlaka bunu deneyin yararını göreceksiniz!!!

Şeker hastalarında çok aşırı zihinsel faaliyetlerden (aşırı derecede düşünce, evham, endişe, plan ve program) dolayı iç organlar ihmal edilir. Görme fonksiyonları şeker hastalığında bozulur. Şeker hastalarına göz sağlığı için öneriler;

-şekerinizi kontrol altında tutun,

-eğer doktorunuz öneriyorsa insülin kullanmaktan çekinmeyin,

-ayaklara tuzlu su hergün düzenli önerilir,

Gözümüzde yakın görüş, uzak görüşe göre daha kolay düzeltilebilir. İlerleyen yaşla birlikte gözlük ihtiyacı hiçbir şekilde hastalık değildir. Yaşadığımız atmosfer, genetik yapı ve çevre faktörleri gibi birçok sebebi vardır.

ATEŞ

Ateş karaciğerin çalışmamasından veya çok aşırı çalışmasının sonucunda olabilir. Karaciğer aktivitesinin fazlalığına bağlı ateşte karaciğere buz uygulaması önerilir. Bakteriyel ateş ile malarya ateşi ve sinek ısırmasının ateşi farklı yerlerden kaynaklanır. Mantar, küflenmiş peynir gibi yiyeceklerde ateşe neden olabilir.

SOĞUK ALGINLIĞI

Grip, duygusal, depresif insanlarda çok daha sık görülür. Soğuk algınlığında fesleğen yaprakları çok iyidir. Fesleğen yapraklarını su içinde kaynatın. Kaynamış fesleğen yaprakları çayla birlikte demlenir, isteğe göre az miktarda süt ve şeker eklenebilir. Çünkü fesleğenin tadı tek başına iyi değildir. 3 gün üst üste soğuk algınlığında ajwan bitkisinin tohumlarının tavada kavurup dumanı burun ve ağızdan çekilmesi çok iyi gelir.

MANTAR

Karaciğere çok zararlıdır. Küflü peynirlerin ve özellikle mavi renkte olan ekmek mantarlarının yenmesi çok zararlıdır. Genel olarak kültür mantarlarları da dahil tüm mantarlar enerjitik bedene zararlıdır. (Rahuri Q&A 13/4/86)

BAŞ AĞRISI

Sürekli ve sık sık olan baş ağrıları olduğunda genelde asıl sorun; affetmemek, aşırı zihinsel faaliyetler, şartlanma veya egodan kaynaklanabilir.

KALP HASTALIKLARI

Aşırı aktif veya tembel karaciğerden kaynaklanabilir.

Bu örnek genelde genç insanlarda olur, kriz çok ağır geçer ve genelde ölümcüldür. Bu insanlarda dikkat çok fazla dışarıdadır. Dikkat aşırı derecede maddede parada, gelecek ile ilgili plan programdadır. Aşırı karaciğer aktivitesi aile ile ilgili çok fazla endişe ve kaygılarla oluşabilir. Ruh ve sevgiden çok uzakta olan dikkat, maddede çok fazla yoğunlaşır ve bu durum kalbi yorar.

Kalp krizinden kaçınmak için;

1-aşırı zihinsel faaliyetleri azaltın,

2-öfke, nefret ve kin duygularını atın,

3-yaptığınız her şey kalpten, samimi ve sevgiyle olsun,

4-düzenli tuzlu su yapmak, gerginlik ve yıkıcı etkilerinden kurtulmak

5-hayatınızda kendinizi asla suçlu hissetmeyin. Herkes hata yapabilir, hatalar sadece ders almak içindir.

HIV/AIDS

Tedavisi olmayan hastalıklardandır.

HİPOGLİSEMİ

Düşük kan şekeri. Beden ve/veya zihin aşırı aktivitelerinden kaynaklanır. Her şeyi kendisinin yapması gerektiğine inanan insanlarda daha sık olur. Düşünmeyi bırakın, düşüncelerinizi azaltacak faaliyeti bulun (çimlere bakmak, toprakta oturmak, doğada yürüyüş, müzik, sanat faaliyetleri ….)

SARILIK

Sarılık yenidoğanda bazı dönemlerde normalde olabilir. Genelde safra kesesinde yada koledok kanalında taş tümör gibi tıkayıcı sebeplere bağlı olmaktadır. Orta yaştaki bayanlarda daha sıktır.  

En az 2-3 hafta karaciğer diyeti yapılmalıdır. Proteini kısmak gerekir. Üzüm suyu çok faydalıdır. Ayaklara ılık tuzlu su önerilir.

KARACİĞER

Karaciğer en önemli organlardandır. Kandan alkol, kimyasal madde ve zararlı maddeleri temizler. Karaciğer vücutta üretim, depolama ve salınımından sorumludur. Birçok hormon ve kolesterolün üretimi ve salınımını yapar, esansiyel vitaminleri ile demir, bakır ve mineral dengesini ayarlar. Vücutta bağırsaktan gelen tüm besinleri sindirir, ayrıştırır ve vücuda zarar verebilecek zehirleri ve zararlı ısıyı atar.  Aşırı zihinsel faaliyetler, dikkatin gelecekle ilgili sürekli plan ve programlarda olması, endişe korku ve kaygılar ve öfke karaciğere son derece zarar verir.

Sürekli düşünce için beyin için harcanan enerji yüzünden diğer iç organlar ihmal edilmiş olur.

İlk etkilenen organ karaciğerdir. Karaciğer içindeki ısıyı atamaz ve ısı vücutta dağılmaya ve yükselmeye başlar. Bu ısı gittiği tüm organların fonksiyonlarını bozmaya başlar.

-bol su için,

-hergün salata yiyin,

-meyve veya suları karaciğere iyi gelir,

-çay, sigara, kahve ve koladan uzak durun,

-pişmemiş yiyeceklerden kaçınmak gerekir,

-alkol ve bağımlılık maddelerinden uzak durun (alkol bağımlısı olan bir kişideki karaciğer kolay kolay anestezi maddesinin beyine gidip anestezinin başlamasına izin vermez, ve genelde alkoliklerde anestezi sorunludur. Ağrı kesiciler tesir etmez.)

-zihinsel faaliyetleri en aza indirin,

-endişe, evham ve sabırsızlığı üzerinizden atın

-et, kızartma ve fast-food tarzı yemeklerden uzak durun,

-zencefil karaciğeri temizlemede son derecede iyidir,

-şeker karaciğere çok iyidir,

-alkol ve yağlı kızartmalı yiyecekler çok zararlıdır,

-tereyağı, kaymak ve dondurma zararlıdır,

-acılı baharatlı yiyecekler,

-balık,

-pirinç karaciğeri rahatlatır, 

-yoğurt en faydalı ve en temizleyici besinlerdendir,

-yoğurt sıcak aylarda gün içinde bol miktarda tüketilmesi önerilir,

-soğuk kış aylarında yoğurt çok iyi değildir, soğuk zamnlarda azaltılmalıdır,

-üzüm, kayısı ve karpuz karaciğere çok faydalıdır,

-karaciğer için tuz ve sütün azı iyi, çoğu zararlıdırlar.

MENTAL SORUNLAR

Toplumda mental problemler sık görülmektedir. Özgüven eksikliği, korku, topluluğa karışamama, konuşamama ve sinirlilik nedeniyle olmaktadır. Depresyon, psikosomatik ve şizofreni bozuklukları aynı gruptan hastalıklardandır.

MULTIPLE SCLEROSIS

Tedavisi mümkün olmayan hastalıklardandır. Bütün omurga boyunca her düzeyde sinir tutulumu yapabilir. Etkilenen sinir bölgesine göre belirtiler değişebilir ve gezici olabilir. İlerleyicidir.

KAS HASTALIKLARI

Tedavisi mümkün olmayan hastalıklardandır, genelde doğumdan ve çocukluk çağından başlayanlar hızlı ilerler ve ölümcüldür. Kalp kaslarını tutan tiplerinde erken yaşlarda kalp yetmezliğinden ölüm gelişir. İleri yaşlarda başlayanlar daha yavaş ilerler.

KORUYUCU HEKİMLİK

-duş alındıktan sonra en az 2 saat boyunca dışarı çıkılmamalı, saçlar iyice kurutulmalıdır,

-yaz aylarında mutlaka atlet iç çamaşırı giyilmelidir.

-çok fazla düşünenler, daha fazla karbonhidrat almalıdır.

-akşamdan sonra çay ve kahve içmemelisin,

-sulu yemekleri her zaman tercih etmeye çalışın.

-çocuklara sütü az yağlı ve şekerli vermek gerekir.

-akşamları ekşi yemek çok zararlıdır.

-ateşe bağlı yaralar ve kabukları tereyağı+kafur (camphort) ile tedavi edilir,

-boğaz ağrısında sıcak su yada bitki çayına tereyağı ve bal katılıp içilmesi çok iyi gelir,

-öksürük ve soğuk algınlığında karaciğere buz kalıplarını koy,

-uykusuzlukta ılık duş ve masaj yapın,

-üretra sorunlarında çiğ domates yemeyin,

-kulak, burun ve boğaz sorunlarında; tuzlu su ile günde 2 kez gargara yapın,

- kulak, burun ve boğaz sorunlarında;boğazın, boynun etrafını yağla(tereyağ da olabilir)  veya vitaminli yağlarla masaj yapın, tatlı kelimelerle hitab etmeyi alışkanlık edinin,

POLİOMYELİTİS

Kaslar son derece zayıflar. Poliomiyelitis; Osteomiyelitis, kanser ve  kas hastalıkları ile birlikte tedavisi olmayan hastalıklardandır.

TUZ

Tuzun tamamen kesilmesi doğru değildir. Yüksek tansiyonda tuzun kesilmesi solunum problemlerine neden olur. 1 dakikadaki solunum sayısını azaltır. Nefes darlığı gelişir.

DERİ HASTALIKLARI

Aşırı aktif organlara sahip insanlarda deri rahatsızlıkları görülebilir. Bunun dışında endişe, stres, gerginlik, huzursuzlukta deri ile ilgili çok çeşitli hastalıklar görülebilir. Bu insanlar genelde çok kavgacı ve agressiftirler.

SPONDİLİTİS

Geleneksel tıpta insanda sürekli suçluluk, pişmanlık veya her şeye tepki veren duyguların bu hastalığa neden olduğu gözlemlenmiştir. Bu alışkanlıkları zorda olsa bırakmak gerekir.

STRES

Stresin neden olduğu ve/veya seyrini kötüleştirdiği hastalıklardan bazıları;

Deri hastalıkları, şeker hastalığı, yüksek tansiyon, kalp hastalıkları, çarpıntı, nefes darlığı, psikosomatik hastalıklar, depresyon, kronik yorgunluk sendromu, alerjiler, uyku bozuklukları, depresyon, panik atak, saç dökülmesi

Aşırı aktif karaciğer esas sorundur. Karaciğer aşırı ısı üretir. Oluşan bu ısı gittiği organda sorunlar yaratır. Kalpte çarpıntı, kalp krizi, akciğerde astım, midede aşırı asit salınımı sonucu ülser, gastrit, pankreas işlev bozukluğuna bağlı şeker hastalığı, bağırsaklarda kabızlık gelişir. Deri sağlığı bozulur. İnsanlar sert, sinirli, tahammülsüz ve her an agresif tavırlara girebilirler. Çok yaygındır, gerginlik, öfke, zaaflar ve zayıflıklar gelişir, tahammülsüzlük artar.

VARİKOZ VENLER (VARİS)

Varikoz venlere genetik faktörlerin yanında uzun süre ayakta kalma ve/veya aşırı yorucu tempoda neden olbilir. Varisler başlar başlamaz tedavi edilmelidir. Hergün akşam yatmadan önce sırt üstü uzanmak ve bacakları yukarı yükseltmek faydalıdır. Yükseltmenin yanında bisiklet sürme hareketi yapmak ve ardından masaj çok iyi gelir.Bu hergün yapılmalıdır. Kilo vermekte varis tedavisinde faydalıdır. Bazen sıfır topuklu ayakkabılardan hafif topukluya geçildiğinde de rahatlama olabilir. Ortopedik topuk faydalıdır,vücut ağırlığını ayaktaki çakralara dengeli bir şekilde dağıtır. Masaj yavaşça yapılmalı ve masaj öncesinde buz uygulaması yapılır ve ardından çok soğuk yağ ile masaj yapılması çok iyi gelir.

UYKUSUZLUK

Toplumda çok sık görülür, genelde psikosomatiktir.

-çay, çikolata ve kahveyi azaltın,

-sigarayı kesin, çok yoğun sigara içilen ortamlarda durmamaya özen gösterin,

-uykunuz gelmedikçe yatağa girmeyin,

-gece yatmadan önce haif ılık duş alın,

-kolayı bırakın (bir haftada, kolanın bir bardaktan fazlası vücuda zararlıdır)

-kola uykusuzluk yaptığı gibi, kronik yorgunluk sendromuna da neden olur,

-mümkünse denize girin mümkün değilse tuz katacağınız suya ayaklarınızı sokabilirsiniz, bu çok faydalıdır, düzenli yapıldığında çok etkilidir, gerginliği, yorgunluğu alır ve rahatlatır. (yoğun bakımlarda uzun süren nöbetlerden sonra Hemşirelerin ayaklarını tuz katılmış suda dinlendirdiklerini duymuşsunuzdur.)  

VİRAL HASTALIKLAR

Virüslerin neden olduğu bu hastalıklarda önemli olan hastalanmamaktır. Aşısı olan önemli viral hastalıkların aşıları artık günümüzde herkese bebeklikten itibaren yapılmaktadır. Hepatit aşıları da yeni doğandan itibaren devlet güvencesiyle herkese yapılmaktadır. Hepatit A ve hepatit B’nin aşıları bulunmuştur. Ama hepatit C ve AIDS gibi ölümcül viral hastalıkların aşıları henüz geliştirilememiştir. Diş hekimlerine gidildiğinde özellikle kanlı bir işlem yapıldığında, ameliyatlarda, kan nakli yapılmışlarda, organ nakli yapılanlarda, ağızda yara varken öpüşmeyle ve cinsel ilişkiyle bu hastalıklar bulaştırılabilir. Hepatit markerlerına (belirteçler) baktırmak için kan alınır, antijen ve antikor bakılır, antijen anlamlı pozitifse virüs bir şekilde bulaşmıştır. Antikor anlamlı pozitifse vücut savunması bu virüsü yenmiştir ve tekrar bulaşma olursa onu yok edecek güç hazırdır. Antijen pozitif ama antikor yok ise ve hastalık belirtileri yoksa bu duruma taşıyıcı denir. Vücut virüsü yok edemiyor, virüste karaciğerde özellikle yaşıyor ama hastalık yapamıyordur. Taşıyıcı kişi bu virüsü bulaştırabilir. Antijen negatif ve antikor negatif ise bu durumdakiler aşılanmalıdır.     

Kaynak: sahajayogaportal

Dr. Nasır Sivri'ye teşekkürlerimizle

Denizce

13.01.2011