Yaşlı Kızılderili reisi
kulübesinin önünde torunuyla oturmuş, az ötede birbiriyle
boğuşup duran iki köpeği izliyorlardı. Köpeklerden biri
beyaz, biri siyahtı ve on iki yaşındaki çocuk kendini bildi
bileli o köpekler dedesinin kulübesi önünde boğuşup
dururlardı.
Dedesinin sürekli göz önünde
tuttuğu, yanından ayırmadığı iki iri köpekti bunlar. Çocuk,
kulübeyi korumak için biri yeterli gözükürken niye ötekinin
de olduğunu, hem niye renklerinin illa da siyah ve beyaz
olduğunu anlamak istiyordu artık. O merakla sordu dedesine.
Yaşlı reis, bilgece bir gülümsemeyle torununun sırtını
sıvazladı.
"Onlar" dedi, "Benim için iki
simgedir evlat."
"Neyin simgesi" diye sordu
çocuk.
"İyilik ile kötülüğün simgesi.
Aynen şu gördüğün köpekler gibi, iyilik ve kötülük içimizde
sürekli mücadele eder durur. Onları seyrettikçe ben hep bunu
düşünürüm. Onun için yanımda tutarım onları."
Çocuk, sözün burasında,
mücadele varsa, kazananı da olmalı diye düşündü ve her
çocuğa has bitmeyen sorulara bir yenisini ekledi:
"Peki, sence hangisi kazanır bu mücadeleyi?"
Bilge reis, derin bir
gülümsemeyle baktı torununa:
"Hangisi mi evlat? Ben hangisini daha iyi beslersem!"
Alıntılarda "Denizce" yi hatırlamanız bizleri
sevindirecektir.
Diğer haftaları gezebilmek için
Haftalıkyazısını tıklayınız
SAĞLIKLI YAŞAM
Prof.Dr. Demir Tiryaki'ye
teşekkürlerimizle
Yemeklerde önce bir kâse sebze
çorbası için. Sebze çorbası sindirim sisteminizi çabuklaştırarak
fazla kilolarınızdan kurtulmanızı kolaylaştırır.
Böbrek taşının oluşmasını günde 8
bardak su içerek önleyebilirsiniz.
Günde 2-4
domates yemek, erkeklerin
prostat kanserine yakalanma riskini yüzde 34 azaltır.
Asansör yerine merdiveni kullanmak
kilo vermeyi kolaylaştırır.
Örneğin 8 katli bir binanın merdivenlerini günde bir kez
kullananlar haftada ortalama 320 kalori yakar. Bu kalori kaybı
da yılda 2.5 kiloya tekabül eder.
İçecekleri kamışla içmek diş
sağlığını korur. Kamış özellikle şekerli içeceklerin dişe az
temas etmesini sağlar.
Mide yanmasına karşı sakız
çiğneyin. Çiğneme hareketi mide asidini düzenleyip, rahat
etmenizi sağlar.
Bir saatlik öğlen uykusu 3 saatlik
gece uykusuna bedeldir. (Bu konuyu patronunuzla görüşün!)
Günde 100 kez kahkaha atmak 10
dakika kürek çekme kadar yararlıdır.
Kalp hastaları folik asit (C
vitamini) içeren; portakal suyu ve sebzeleri yemeye özen
göstermeli.
Pazartesi sendromu yaşamak
istemiyorsanız, Pazar sabahları çok geç kalkmayın. Geç uyanmak
uyku düzenini bozar ve Pazartesi sabahı uyanmayı
zorlaştırır.