Haftalık !   

"Bir tane   -insan hakkı ihlali-   vardır, 
o da kişiye farklı davranmaktır." 

İoanna Kuçuradi

Haftanın Sorusu

Birlikteliğin adını "Denizce" koyduk.
"Denizce" bir dil, bir iletişim, bir  yaşam biçimi diye.

Denizce'de tanıtım ayrıcalıktır.
+90 216 416 5382
e-mail    
denizce@denizce.com

Haftanın Fotografı

Küresel Denge-Bozucu

Bulutların altında yaşamak

Kararınızı çocuklarınız için verin.  Davranışlarınızı onlara göre belirleyin. 

Recep Dönmez'e teşekkürlerimizle

Resim Galerileri

Haftanın Sözü    

Sıcak PARA

Para para kazanırsa, halk işsiz kalır.
Kumarda kazananın aşk için parası olur....
(Bir sonraki kumarda kaybedene kadar...!)   (Avni Arıkan)

----------------

Philip E. Humbert bir psikiyatri profesörü,
"İnsanlara mutlu yaşamın anahtarını 10 kuralda toplayacak olsam, hangi deyişleri seçerdim" diye kapsamlı bir çalışma sonrası bir liste çıkartmış.

1. Kendini tanı. (Sokrat)
Kendi içinde yolculuk yap. Günlük tut. Kalbin, gönlün, vicdanın Ne Diyor? Neyi öne çıkartıyor? Dünyaya bilinçli bakmanın yolu başta bu iç yolculuktan geçiyor.

2. Olduğun gibi görün ya da göründüğün gibi ol. (Mevlâna)
Dürüst ol, adil ol, hakça düşün. İçinden gelen sesin öne çıkardığı değerleri koru. Hayatta bir şeyleri korumak için ayakta kalmazsan her şey seni düşürür.

3. En yukarda aşk var. (Aziz Paul)
Sesi müziğe dönüştüren aşktır. Aşk olmazsa, sevgi ilişkileri yoksa, ihtimam eksikse hayatın kuru bir daldan farkı kalmaz.

4. Dünyayı hayal gücü döndürür. (Albert Einstein)
Yaptığımız her şey hayal kurarak başlar. Hayat -herkes için- hayalleri gerçekleştirmek ve yapabileceğinin en iyisi, olabileceğinin en güzeli peşinde gitmektir. Bobby Kennedy nin sözü gibi: Diğerleri dünyaya bakıyor ve "Neden" diye soruyor. Ben bambaşka bir dünya düşünüyor ve "Neden olmasın" diye soruyorum

5. Fazla güzellik göz çıkarmaz. (Mae West)
Güzel hayat doya doya yaşanır. Mutluluk paylaşılır, hayatı sevme hissi coşkuyla beraber gelir. Ruhun müziğinde "Haydi bastır, göster kendini" temposu vardır. Kibir değil, coşku!

6. Fırsatlar yakalandıkça çoğalır. (Sun Tzu)
Başarı cesaret ister, başlangıçtaki cesaret sonradan inanca dönüşür. İnanç insanlığa daha iyi hizmet arzusuna dönüştüğünde fırsatlar yelpazesi yukarı bir seviyede tekrar açılır.

7. Ya yap,  ya yapma. Denemek yok! (Yoda - Yıldız Savaşları)
Hayat Seri hareket, karar ve kararlılık gerektirir. Tereddütte kalanlar geride kalır. Hayatın üstüne gitmezseniz hayat sizin üstünüze gelir.

8. Mükemmellik, ekleyecek bir şey kalmadığında değil, alınacak bir şey kalmadığında oluşur. (Antoine de St.Exupery)
Hayatınızı basitleştirin. Basite indirge, indirge, bir kere daha indirge...
O zaman NE kalıyor, ona bak. İstekler listenizi kısa tutun. Kısa tutun ki odaklanabilin. Güneş ışığına büyüteç tutmak gibi, odaklamazsanız hayatı yakamazsınız.

9. Kabiliyet yoksa sanatçı olmaz, AMA çalışılmadıkça kabiliyet hiç bir işe yaramaz. (Emile Zola)
Ancak akıllı, bilinçli ve odağı şaşmayan çabalar sonrası olası potansiyelin yapabilecekleri gerçekleşir. Elması yontmadıkça elinizde sadece bir taş parçası vardır.

10. Hayatı yaşamanın iki yolu var. Biri hiçbir şey mucize değilmiş gibi... Diğeri her şey mucizeymiş gibi yaşamak.  (Albert Einstein)
Ve şükretmeyi unutmamak gerek!

Cem İşmen'e teşekkürlerimizle

 

 

Bir "Tık" ile açılır. "Tık"ladıkça yenilenir.

Büyüklere Masallar

BABA OĞUL SÖYLEŞİLERİ 

Bir baba evlenmek üzere olan oğluna
"Sana son tavsiyemi mutfakta anlatmak istiyorum"    demiş.

Mutfak işlerini ve yemek yapmayı pek bilmeyen delikanlı "Olur" demiş çekine çekine. Baba, ocağa aynı büyüklükte üç kap koymuş, hepsini suyla doldurup altını yakmış. Oğlundan sırasıyla  iki havuç, iki yumurta ve iki kavrulmamış kahve çekirdeği istemiş... herbirini ayrı ayrı kaplara yerleştirip yirmi dakika süreyle kaynatmış. Yemek masasında üç tabak duruyormuş.
Kaynattığı havuçları, yumurtaları ve kahve çekirdeklerini büyük bir özenle tabaklara yerleştirmiş.
Sonra oğluna dönüp sormuş: "Ne görüyorsun?"

Oğlu düşünürken açıklamaya  başlamış.
"Havuçlar haşlandıkça aslını kaybedip yumuşamış. Yumurtalar görünüşte baştaki gibi sert duruyorlar ama içleri katılaşmış. Kahve taneleri ise olduğu gibi duruyor, başta neyseler sonunda da öyleler.. "

Sonra asıl tavsiyesine sıra gelmiş:
"Evlilikte aşk ve şefkat birlikte olmalıdır. Aşksız bir evlilikte her iki eş de şu gördüğün havuçlar gibi birbirlerini tüketirler, eskitirler, pörsütürler. Şefkatsiz bir evlilikte ise eşler birbirlerine ne kadar tahammül etseler de, yumurtalar gibi içten içe katılaşırlar, birbirlerinden uzaklaşırlar. Aşkın da şefkatin de olduğu bir evlilikte ise, şartlar ne olursa olsun, eşler tıpkı şu kahve taneleri gibi, birbirlerinin yanında kalırlar, kendi kişiliklerini yitirmezler. Kahve tanelerinin tekrar kaynatılmaya hazır olmaları gibi, onlar da birbirleriyle baş başa uzun yıllar geçirmeye isteklidirler.

Oğlu aldığı bu dersten tam çok etkilenmişken.....
"Asıl ders bu değil!" demiş baba.

Oğlunun elinden tuttup, ocağın üzerinde bıraktığı kapların içinde kalan suları göstermiş.
"Havuçlardan ve yumurtalardan arta kalan suya bak... İkisinde de bir tat yok "

Kahve çekirdeklerini çıkardığı kaptaki suyu yavaşça bir fincana boşaltmış. Mis gibi taze kahve kokmuş ortalık. Fincanı oğluna uzatıp.
"İçmek istersin herhalde" demiş.

Oğlu kahvesini yudumlarken konuşmasını sürdürmüş.
 "Kahve çekirdekleri gibi birbirlerini tüketmeyen eşlerin paylaştığı yuva da işte böyle olur. Mis gibi, temiz ve huzur verici. Başka herkesin fincanına koyup yudumlayacağı taze kahve gibi... Çünkü onlar birbirlerini harcamayarak, birbirlerine aşkla ve şefkatle davranarak hayata kendi tatlarını, kokularını ve renklerini katmayı başarırlar."

Kahve taneleri gibi olabileceğimiz bir yaşam geçirmemiz dileğiyle

Cem İşmen'e teşekkürlerimizle 

Gökten elmalar düştü?
Aşkınının küllerini, ilgiyle, emekle, sevgiyle, şevkatle ve özenle savurmasını bilenlerin başına...!

Denizce

Haftanın Çizgisi         

Kraliyet bandosunda

Mersin'e gidenler

Semih Tezel'e teşekkürlerimizle 

Resim Galerileri

Devamını resim galerileri "Karikatür" bölümünde bulabilirsiniz.

Resim Galerileri

Haftanın Şiiri  

UNUTMA Kİ
Unutma hakiki erkek, yüzlerce erkekten meydana gelir.
Zaten bir zaman sonra, yüzlerce erkeğin sana verebileceğini,
bir erkekten beklemeyecek kadar olgunlaşmış olacaksın sen de...

Bir kadının aradığı o bir tek erkek,
her zaman için hayali bir varlıktır. Hiç olmamıştır....

Her erkekte, aradığın erkeğin yanlızca bir parçasını bulursun.
Gerçek bir kadın için, gerçek bir erkek, Allah gibidir, her yerdedir ve hiçbir yerdedir.
Aşk da budur zaten!
Başka bir şey değil.

Aramaktan vazgeç demiyorum, bulmaktan vazgeç...

Kadınlar ağlamak için bir erkeğin omzuna ihtiyaç duyarlar...
Ama başı dolu kadınlar, erkeğin omzuna ağır gelir...

Erkekler kadında kontrol edilebilir zekâ, kontrol edilebilir başarı, kontrol edilebilir yetenek ister.

Yani kadının sahip oldukları, erkeğin kontrolünü aşmaya başladığında ilişki biter...

Murathan Mungan

Gülnaz Kaplan'a teşekkürlerimizle 

Haftanın Fıkrası 

Beyaz Atlı Prens    [Cevaplı - İtirafname]             Fıkra Köşesi

Elizaa;   Cinsiyet: Kadın;  Yaş: 28;   Ülke:Yurtdışı  

Bu yaşa geldim ama hâlâ doğru dürüst bir beraberliğim olmadı.
Kendimi zorlamama rağmen sevgilim bazı kriterlere uymuyorsa ilişkiye devam edemiyorum.

1. Esmer, benden uzun ve gözleri güzel olmalı.
2. Yurt dışında yaşaması ama Türkiye’de büyümüş olması gerekiyor. 
    Türkçesi, Ingilizcesi, Almancasi düzgün olmalı.
3. Üniversite mezunu olması şart. (Üstelik her üniversite de olmaz!)
4. Dine hiç önem vermemeli.
5. Elektrikli eşyalardan, marangozluktan anlamalı.
    Hani olur da kitaplık alırsam kurabilmeli.
6. Kitap, gazete okumalı, şiir sevmeli, güzel şarkı söyleyebilmeli.
7. Solcu olmalı. Ya da en fazla orta sağ ama kesinlikle milliyetçi olmamalı.
8. Hoşgörülü olmalı. Ancak pasif, ezik karakterli de olmamalı.
9. Çok sosyal olmalı ki bütün arkadaşlarımla anlaşabilsin.
10. İç çamaşırları temiz olmalı.
11. Ütüsünü kendi yapabilmeli.
12. Bulaşık için istemeden yardım etmeli.
13. Gitar çalmalı.
14. Scampili makarna ve mantı yapabilmeli.
15. Yatakta süper olmalı. Değişik şeylere ilgi duymalı.
16. Haftada en az bir gün spora gitmeli.
17. Tuvaleti kokutmamalı.

İtirafa (davete) gelen cevap:
unlukcy;    Cinsiyet: Erkek;    Yaş: 32;    İl: İstanbul
Elizaa ve onun gibi düşünenler için, öğrencilik yıllarımdan kalan güzel bir atasözü var:

"Beyaz atlı prensini bekleme, seyise razı ol yoksa ....."

Belma Altunok'a teşekkürlerimizle 

Alıntılarda "Denizce" yi hatırlamanız bizleri sevindirecektir.
 

Püf Noktası

Sağlıklı Beslenme

1- Çeşitli besinler tüketin:
Hiçbir besin tek başına vücudumuzun ihtiyacı olan besin ögelerini içermez. İhtiyacımız olan besinleri almak için her öğünde 4 ana besin gurubundan önerilen miktarlarda almaya özen gösterin. Yeterli ve dengeli beslenmek için gereken protein, yağ, karbonhidrat vitamin ve mineral gibi besin guruplarından bize gereken kadar kullanın.

2- Boyunuza uygun vücut ağırlığınızı koruyun.
Bunun için enerji alımını enerji harcamanıza eşit olacak şekilde ayarlayın.

3- Besinleri kayıpları önleyecek şekilde hazırlayın, pişirin ve saklayın.

4- Kuru baklagiller, tam tahıllar, meyve ve sebze tüketimini artırın.
Kuru baklagiller protein açısından zengindir. Tam tahıl ürünleri, sebze meyveler ise, vitamin mineral, posa gibi sağlık öğeleri içerir. Ayrıca birçok sebze ve meyve hipertansiyon, kalp hastalığı ve kansere karşı koruyucu özelliklere de sahiptir.

5- Beslenmenizde şeker miktarını azaltın. Saf şeker dişlerimizin çürümesine neden olur. Kalp hastalıkları ve şeker hastalıkları riskini artırır. Özellikle kalp hastalığına yatkın kişilerin diyetlerindeki şeker miktarını minimum düzeyde tutmaları tavsiye edilir.

6- Günlük tuz tüketiminde aşırıya kaçmayın. Aşırı tuz tüketimi hipertansiyon, kemik erimesi ve mide kanseri riskini artırır. Tuz yerine, lezzet verici olarak baharat ve çeşitli otları kullanmayı deneyin.

7- Sigara kullanmayın.

8- Su tüketiminizi artırın. Her gün ortalama 8 -10 bardak su içmelidir.

9- Öğün atlamamaya özen gösterin.

10-Doymuş yağ ve kolesterol tüketimini azaltın.

 

Olga Altıntaş'a teşekkürlerimizle 

 

Denizce

Çaresizseniz, çare "siz" siniz !

Çare için aşağıdaki satırları fare ile tarayın.

Omuz omuza, gönül gönüle ve daima birlikte,
ilkelerimizden ve hukuk devletinden asla ödün vermeden
Denizce

Lütfen acilen bir Sivil Toplum Kuruluşuna üye olun.
Üye değilseniz hukuk çerçevesinde tepkinizi koyun,
koyanlara destek olun.

e-posta   
denizce@denizce.com

Denizce
Türkiye'nin kararlı büyüyen en başarılı kuruluşlarından biri olduk
Geçen 12 ayda 2.099.395 kişi tarafından ziyaret edildik.
 

Denizce'de tanıtım ayrıcalıktır.
+90 216 416 5382
e-mail    
denizce@denizce.com

Tarihte Bu Hafta / Tarihte Bugün

      Murat Dikmen'e teşekkürlerimizle  

Haftalık Hava Tahmini

Istanbul              Pazartesi                                Salı                                    Çarşamba

                                 Perşembe                             Cuma                                 Cumartesi

UV.. Ultra-Viole katsayısı     0=Güneşli        100=Çok bulutlu

 Diğer hava tahmin yöntemleri
  

Şub 17    Şub 24    Mart 4     Mart 12

Alparslan Tansuğ'un meteorolojik çalışmaları (*)

wunderground tarafından, referans niteliği seviyesinde kullanılmaktadır.
Başarılarının devamını dileriz.
 

Önemli..!

(*) Ölçüm değerlerini izlemek,
aşağıda belirtilen adreslerdeki tahmin değerleri ile bağdaştırmak
meteorolojik deneyiminizi arttıracaktır.

Devlet Meteoroloji

Poseidon
Weather Online

Windguru

Diğer haftaları gezebilmek için
Haftalık yazısını tıklayınız

Alıntılarda "Denizce" yi hatırlamanız
bizleri sevindirecektir.